Helt Mental
Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#22⎮Simen Vatne

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#22⎮Simen Vatne

September 11, 2019

I denne episoden har jeg besøk av Simen Vatne - en av Norges mest profilerte gründere. Simen startet gründereventyrene allerede som 15 åring, og er både elsket og hatet for å ha tatt en annerledes vei enn de fleste tenåringer. Nå er han 20 år, men har allerede opplevd mer enn de fleste gründere gjør på et helt liv. Det har satt sine spor i Simen, og han skal i dag fortelle om blant annet utfordringene ved å få vanvittig medieoppmerksomhet i veldig ung alder. 

Link til NoHate: https://www.nohate.no/

Link til KinderID: https://kinder-id.com/ 

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen her:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#21⎮Å følge hjertet sitt

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#21⎮Å følge hjertet sitt

September 4, 2019

I denne episoden har jeg besøk av Daniel Røsegg og Martine Hammervold - Austinatt. De har til felles at de begge vokste opp på et lite sted, og at de begge er tiltrukket av samme kjønn. Hvilke indre og ytre konflikter møter man når man følger hjertet og ikke normene? 

Ungdomstelefonen: 810 00 277

FRI - foreningen for kjønns- og seksualitetsmangfold: https://www.foreningenfri.no/

Skeiv Ungdom: https://skeivungdom.no/

Skeiv Verden: https://www.skeivverden.no/

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen her:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#20⎮VondeVakreLivet

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#20⎮VondeVakreLivet

August 28, 2019

I denne episoden har jeg besøk av Inger-Elisabeth Hem som forteller om sitt liv med emosjonell ustabil personlighetsforstyrrelse. Dette er hun også åpen om på sin Instagram konto, hvor hun kaller seg for Vondevakrelivet. Hun har blant annet opplevd omsorgssvikt og depresjon. Nå forteller hun sin opplevelse av dette, og hvordan hun har det i dag. 

Jeg er så takknemlig for åpenheten Inger- Elisabeth har om sine utfordringer, og det var både spennende, gøy og fint å ha henne som gjest. 

Link til Vondevakrelivet på Instagram: https://www.instagram.com/vondevakrelivet/

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen her:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#19⎮Jimmy Westerheim og Ninja Krystad

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#19⎮Jimmy Westerheim og Ninja Krystad

August 21, 2019

I denne episoden har jeg besøk av to flotte mennesker. Den ene er Jimmy Westerheim, som er grunderen bak The Human Aspect og podkasten Hverdagspsyken. Den andre gjesten er min vakre venninne Ninja Krystad, som er en del av iWakening. Hun har opplevd ulike traumer og har nå begynt å snakke åpent om dette. 

Hva var det Jimmy opplevde som gjorde at han startet disse plattformene? Hvilke likheter har Jimmy og jeg? Hvorfor ble iWakening et av flere verktøy som Ninja bruker i dag? Dette og mye mer snakker vi om i denne episoden.

Jeg takker Hverdagspsyken og deres lån av studio til denne innspillingen. Lyden har aldri vært bedre på Helt Mental. 

Link til The Human Aspect: https://thehumanaspect.com/

Link til Hverdagspsyken podkast: https://www.facebook.com/hverdagspsyken/

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen her:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#18⎮Samaya Behrens og iWakening

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#18⎮Samaya Behrens og iWakening

August 14, 2019
I denne episoden har jeg besøk av iWakening selv, Samaya Behrens. Hun forteller om hvordan hennes reise startet, som etterhvert ble hennes passion for å hjelpe andre. I dag driver hun iWakening sammen med sin kjæreste. Hva er iWakening? Hvordan forandret dette livet mitt? Kan dette være noe for deg? I denne episoden får du svar på dette. 

Her kan du melde deg på iWakening sin Spiritual Bootcamp som er fra 18-24 oktober: https://retreats.iwakening.info/apply

Følg iWakening på Facebook: https://www.facebook.com/groups/204812316747634/

Følg iWakening på Instagram: https://www.instagram.com/iwakening_training/

Følg Samaya Behrens på Instagram: https://www.instagram.com/samaya_behrens/

Samaya Behrens hjemmeside: https://www.samayabehrens.com/

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#17⎮Triana Iglesias

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#17⎮Triana Iglesias

August 7, 2019

I denne episoden har jeg besøk av Vakre Triana Iglesias. Hun forteller om den dagen hun våknet opp og følte seg tom innvendig, til tross for at hun levde drømmelivet. Hva var det som skjedde? Og hva endret livet hennes totalt? 

Det viser seg at både hun og jeg, og kanskje også deg har opplevd mye av det samme. Hva ble vår felles redning? 

Her kan du melde deg på iWakening sin Spiritual Bootcamp som er fra 18-24 oktober: https://retreats.iwakening.info/apply

Følg iWakening på Facebook: https://www.facebook.com/groups/204812316747634/

Følg iWakening på Instagram: https://www.instagram.com/iwakening_training/

Følg Triana Iglesias på Instagram: https://www.instagram.com/trianaiglesias/

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#16⎮Helsesenter for papirløse

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#16⎮Helsesenter for papirløse

June 26, 2019

I denne episoden har jeg besøk av Linnea Násholm som jobber på Helsesenteret for papirløse, som drives av Røde Kors Oslo og Kirkens Bymisjon. 

Hva slags arbeid gjør de på helsesenteret? Og hva betyr dette for flyktninger og innvandrere?

Gå gjerne inn på https://papirlose.org/  for å signere på at helsepersonell skal få lov til å gjøre jobben sin - som er å gi helsehjelp basert på behov og ikke på innvandringspolitikk. 

Se mer her: https://www.rodekors.no/lokalforeninger/oslo/aktiviteter/flyktninger-og-innvandrere/helsesenter-for-papirlose-i-oslo/

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#15⎮Sentrum Psykoterapi

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#15⎮Sentrum Psykoterapi

June 12, 2019

I denne episoden besøker jeg Sentrum Psykoterapi i Oslo. Her snakker jeg med terapeutene Sølvi Raastad og Anne Sloth Dieserud.

De har hovedbakgrunn fra psykosyntese, og er opptatt av at du skal finne den terapeuten som passer for deg. Du finner informasjon om de ulike terapeutene her: https://sentrumpsykoterapi.no/vare-terapeuter/

Det er mye god helse i å gå i terapi. Selvutvikling og psykisk helse handler om å ta vare på seg selv, og å ta seg selv og sine relasjoner på alvor. 

Se hjemmesiden her:

https://sentrumpsykoterapi.no/

 

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#14⎮Røde Kors-G26 Tilbakeføringssenter & Nettverk etter soning

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#14⎮Røde Kors-G26 Tilbakeføringssenter & Nettverk etter soning

May 29, 2019

I denne episoden snakker jeg med Stian Estenstad, leder av G26 Tilbakeføringssenter & Nettverk etter soning. Han har tidligere jobbet i kriminalomsorgen, hvor den erfaringen kommer godt med i hans nåværende arbeid. 

Hvordan er den statlige oppfølgingen av de som nettopp har sluppet ut av fengsel? Hva venter dem utenfor murene? G26 Tilbakeføringssenter & Nettverk etter soning er en fundamental bro mellom fagpersoner og de som skal tilbake til samfunnet. 

Vil du være frivillig i Røde Kors? Du kan melde din interesse her:

https://www.rodekors.no/bli-frivillig/

Besøk gjerne Tandem Cafe i Grefsenveien 26, hvor også G26 Tilbakeføringssenter holder til. 

https://www.facebook.com/KafeTandem/ 

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#13⎮EUP og erfaringskonsulent

Helt Mental⎮Det lille mennesket og det store systemet⎮#13⎮EUP og erfaringskonsulent

May 15, 2019

I denne episoden snakker jeg med erfaringskonsulent, Oda Høilund. Vi snakker om det å ha diagnosen Emosjonell Ustabil Personlighetsforstyrrelse, og sammenligner våre opplevelser av denne diagnosen. Det er interessant å se likheter og ulikheter mellom oss, da jeg også har denne diagnosen. Oda har blitt frisk, og jobber nå som erfaringskonsulent. Hva innebærer dette? Kanskje du får lyst til å bli en erfaringskonsulent? 

Sjekk ut mer om erfaringskonsulenter:

Erfaringssentrum - organisasjon: https://www.erfaringssentrum.no/

Helseetaten i Oslo - Erfaringsskolen: https://rus.no/forste-kull-ut-fra-erfaringsskolen/  

 

Musikken i podcasten er Kyrie, komponert av Trygve Seim og Andreas Utnem. Hør hele sangen:  https://open.spotify.com/album/5Iuc7CuRhdsAwA1iFvkwjP

Helt Mental på Instagram og Facebook:

❤︎  https://www.instagram.com/heltmental/

❤︎  https://www.facebook.com/heltmental/

Følg bloggen min for mer om psykisk helse og mine interesser:

❤︎ https://andreagjendem.com/

❤︎ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC8Mn1lPzdJowxtnsVbPq9